La France traverse une période de chaleur meurtrière qui épuise les organismes et menace les fonctions vitales. Dans ces conditions les risques de malaise sont accrus. Voici 5 signes que vous allez vous sentir mal sous peu.
La situation climatique en France atteint un seuil critique avec des records de température ces derniers jours, qui ont pu avoir des conséquences dramatiques. Le début de cette semaine a été marqué par le décès de trois personnes dû à la chaleur, soulignant l’extrême dangerosité de l’exposition aux températures élevées. Ces événements tragiques rappellent que la chaleur ne se contente pas d’être inconfortable. Elle peut provoquer des malaises voire même tuer en saturant les capacités de régulation thermique de l’être humain.
Comment l’organisme réagit-il à la canicule ?
Le corps humain lutte en permanence pour maintenir sa température interne à 37 °C, principalement grâce à la sudation et à la redistribution du flux sanguin vers la peau. Lors d’une canicule prolongée, le cœur est sollicité de manière disproportionnée pour assurer ce refroidissement, tandis que les réserves en eau et en sels minéraux s’épuisent.
Si rien n’est fait pour abaisser la température corporelle, le système cardiovasculaire montre des signes de défaillance. Savoir reconnaître ces signaux est aujourd’hui indispensable face à la multiplication des épisodes caniculaires.
Qui sont les personnes à risque ?
Les autorités de santé insistent sur le fait que le risque concerne l’ensemble de la population, même si les seniors et les jeunes enfants sont en première ligne. Comme l’explique également le Dr Dereix dans un entretien accordé à Medisite, les malades chroniques sont aussi en première ligne. Le stress thermique provoque un épuisement généralisé qui précède de peu la perte de connaissance. Le malaise lié à la chaleur peut paraître soudain mais en réalité il est la conséquence d’un processus plus lent, pendant lequel certains signes ne doivent pas être ignorés.
Quels sont les bons réflexes avant l’urgence vitale ?
Agir avant l’urgence, c’est tout l’enjeu. Une personne affaiblie ne doit jamais être laissée seule dans un environnement chaud. Dès les premiers signes annonciateurs d’un malaise, il faut cesser toute activité physique et se rendre dans un endroit frais. L’évolution entre un simple inconfort et une détresse médicale s’opère en quelques minutes seulement sous un soleil de plomb.
Les cinq indicateurs majeurs d’un malaise imminent sont des mécanismes de défense du corps qui saturent. Apprendre à les reconnaître permet de déclencher ces bons gestes immédiats. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il faut impérativement appeler les secours.
Source:
www.medisite.fr
