2026 sera-t-elle l’année où nous abandonnerons les écrans ? C’est ce qui semble se dessiner avec la sortie par Google du Fitbit Air, et de son concurrent Whoop.
Whoop a peut-être lancé la mode des bracelets sans écran, mais Google prouve qu’un tracker de santé à prix abordable peut connaître tout autant de succès commercial, surtout s’il est confortable, utile et durable — avec son prix de 100 €.
L’annonce du Fitbit Air s’est accompagnée de quelques mises à jour logicielles, notamment le changement de nom de l’application, qui passe de Fitbit à Google Health, et le lancement de Google Health Coach, l’assistant IA qui optimise l’expérience de l’application premium.
J’ai testé l’appareil au cours de la semaine dernière en courant, en faisant de la musculation, du yoga et en passant des heures sur le vélo elliptique. J’ai demandé au coach IA de m’aider à planifier mon programme d’entraînement, à comprendre ma récupération et à obtenir des conseils nutritionnels. Après avoir mis le Fitbit Air à rude épreuve, je suis bien placé pour vous dire s’il vaut la peine d’être acheté. Spoiler : c’est absolument le cas.
Avantages et inconvénients du Fitbit Air
Avantages du Fitbit Air
-Prix abordable Suivi complet de la santé L’IA Health Coach de Google améliore l’expérience
Inconvénients du Fitbit Air
L’IA n’est pas parfaite et peut parfois se tromper
Tout dépend de l’abonnement
Votre expérience avec le Fitbit Air variera selon que vous êtes abonné ou non à Google Health Premium. La plupart des fonctions du Fitbit Air sont identiques quel que soit le niveau d’abonnement, mais certaines fonctionnalités de l’application, comme l’enregistrement d’un repas en envoyant un message au coach IA, sont légèrement plus fluides avec l’abonnement.
Dès sa sortie de l’emballage, le Fitbit Air à 100 € est disponible en quatre coloris : lavande, baie, obsidienne et brume (un bleu-gris). C’est un bracelet fin qui prend moins de place autour de mon poignet que mon Whoop ou mon Apple Watch. Il est également plus léger.
L’appareil est équipé d’un capteur de fréquence cardiaque optique, d’un accéléromètre et d’un gyroscope à trois axes, de capteurs de SpO2, d’un capteur de température et d’un moteur à vibration (utilisé pour l’alarme de réveil du Fitbit Air).
Il ne dispose pas de GPS pour le suivi de localisation, mais comme il s’agit d’un appareil sans écran, le Fitbit Air utilise à la place la localisation de votre téléphone. Si vous souhaitez enregistrer une course sans téléphone dans le quartier, vous devrez utiliser l’un des autres appareils de Google (comme sa Pixel Watch).
Nina Raemont/ZDNET
La batterie tient environ une semaine
Le design sans écran du Fitbit Air permet d’adopter une relation plus saine avec le suivi d’activité. J’adore mon Apple Watch, mais elle m’a rendu un peu obsédé par le nombre de pas à faire, à cause des rappels constants de mes objectifs d’activité sur l’écran. Un tracker sans écran, en revanche, est bien moins intrusif. Toutes les données étant stockées dans l’application, je peux les consulter quand je le souhaite.
De tous les appareils portables que j’ai testés, c’est celui-ci qui s’intègre le mieux à de jolies tenues. D’un autre côté, quand je faisais de l’exercice, je me surprenais à jeter un coup d’œil au bracelet par habitude, pour vérifier mes zones de fréquence cardiaque ou les calories brûlées, avant de réaliser que je devais fouiller dans mon application pour les trouver.
La batterie tient environ une semaine. J’ai commencé à porter l’appareil un samedi matin, et le samedi matin suivant, sa batterie était à environ 20 %. Pas mal, non ?
L’objectif hebdomadaire : bon indicateur pour mes entraînements
Vous pouvez enregistrer toutes sortes d’activités via l’application Google Health, que ce soit du trail, du yoga Bikram ou du ballet. Elle affiche votre charge cardiovasculaire globale, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque au fur et à mesure que vous enregistrez vos exercices.
Sur l’écran d’accueil de Google Health, vous verrez votre charge cardiovasculaire hebdomadaire (ajustée chaque semaine en fonction de vos objectifs et habitudes), votre sommeil, vos pas et un score de récupération.
J’apprécie que l’objectif hebdomadaire soit mis en avant : cela me sert de bon indicateur pour mes entraînements. Je sais quand intensifier mon cardio pendant une semaine plus calme, ou me reposer le week-end si j’ai déjà rempli le début de ma semaine de courses et d’entraînements à haute intensité.
Nina Raemont/ZDNET
L’appareil reste destiné à un public grand public
Comme il n’est pas possible de consulter les données d’entraînement sur l’appareil, ce serait bien de pouvoir afficher certaines mesures, comme les calories brûlées, le nombre de pas ou les zones de fréquence cardiaque, directement sur l’écran d’accueil de votre téléphone. Cette fonctionnalité fait actuellement défaut dans Google Health, mais j’aimerais beaucoup la voir apparaître dans une future mise à jour pour faciliter la consultation.
J’aimerais également pouvoir utiliser Google Health Coach pendant que j’enregistre une séance d’entraînement, par exemple pour lui demander de convertir 16 kg en livres ou de remplacer un exercice pour les bras par un autre pendant mon entraînement de musculation du haut du corps.
L’appareil reste destiné à un public grand public amateur de fitness — et non à un public haut de gamme, obsédé par la longévité et le biohacking, auquel s’adresse Whoop. Son prix est également fixé en conséquence. Sans l’abonnement annuel de 100 € à Google Health, le Fitbit Air coûte 100 €. En revanche, les abonnements annuels à Whoop commencent à 200 €, le niveau le plus élevé, dit « de qualité médicale », s’élevant à 400 €.
L’IA de Google au cœur du système
L’application Google Health (anciennement Fitbit) fournit l’essentiel des mécanismes de suivi de santé de base, et si vous souhaitez personnaliser votre expérience en exportant vos données de musculation depuis une autre application, cette fonctionnalité est disponible via le chat Google Health Coach grâce à l’abonnement supplémentaire à Google Health.
L’abonnement et l’accès à Google Health Coach ont vraiment valorisé le Fitbit Air à mes yeux. Au lieu de fouiller dans les onglets pour enregistrer mon alimentation ou ajouter des notes à ma séance de musculation, je discutais simplement avec le Health Coach pour faire ces choses à ma place.
J’enregistre et je suis toutes mes données de musculation via une application appelée Fitbod. En testant le Fitbit Air, je voulais ajouter les exercices de cette application au Fitbit Air ; j’ai donc fait des captures d’écran des séries et des répétitions, je les ai téléchargées via Health Coach, et l’IA s’est chargée du reste.
L’IA est également très performante pour le suivi nutritionnel
La première fois que j’ai essayé, cela n’a pas fonctionné, car lorsque j’ai consulté cette séance, je n’ai vu aucun des exercices que j’avais partagés avec le Coach. La deuxième foisé, cependant, mes exercices avaient bien été enregistrés.
L’IA est également très performante pour le suivi nutritionnel. Vous n’avez pas besoin de fouiller dans des bases de données complexes pour trouver la bonne marque de yaourt que vous mangez ; il vous suffit de lui donner les détails, comme « une portion individuelle de yaourt grec Fage à 5 % », et elle enregistre tout pour moi.
Sachez simplement que j’ai déjà vu l’IA se tromper, comme c’est souvent le cas avec l’IA. Par exemple, un soir, elle a mentionné une séance de 52 minutes sur le vélo elliptique que j’avais faite ce matin-là. Mais je n’avais pas fait d’exercice ce jour-là (à moins qu’elle n’ait confondu ma promenade de dix minutes pour aller chercher un café avec une séance de 52 minutes sur le vélo elliptique).
Une expérience holistique de suivi de l’activité
Lorsque j’ai interrogé un porte-parole de Google à ce sujet, il m’a expliqué que le Coach est conçu pour repérer des schémas, mais que, ce faisant, il peut parfois établir des liens qui n’existent pas.
« Nous soumettons notre Coach à des évaluations rigoureuses : chaque fois qu’une erreur de ce type est signalée, nous en faisons une nouvelle question de test stricte que l’IA doit réussir avant que nous ne publiions de nouvelles mises à jour de l’application. Il s’agit d’un processus continu qui permet à notre système de devenir chaque jour plus intelligent, plus sûr et plus précis », a déclaré un porte-parole de Google à ZDNET.
Si une donnée ou un fait présenté semble erroné, un porte-parole de Google recommande de demander au Coach « es-tu sûr ? » ou de lui demander d’où proviennent ces données. Cela oblige le Coach à refaire son travail.
Ces fonctionnalités utiles et fluides, disponibles via le Health Coach, offrent une expérience holistique de suivi de l’activité et du bien-être pour le Fitbit Air. Le Health Coach m’aide à mieux comprendre les données que le Fitbit Air collecte déjà et, ce faisant, m’encourage à lui poser davantage de questions ou à l’utiliser de nouvelles façons.
Les conseils d’achat de ZDNET pour le Fitbit Air
L’offre sans abonnement et l’offre Google Health Premium sont un parfait exemple d’une entreprise qui sait exactement comment vendre ses produits à différents groupes de clients. Le Fitbit Air répond parfaitement à ces critères en tant que tracker d’activité physique à prix abordable, avec la possibilité de personnaliser et d’améliorer l’expérience grâce à un abonnement.
Il est léger, fin, discret et aussi élégant qu’un tracker d’activité physique peut l’être (ce que je ne peux pas dire de la quasi-totalité des montres connectées que je porte). De plus, il tient une semaine avec une seule charge et ne coûte que 100 €, ce qui est peu cher par rapport à la concurrence.
Cet appareil est l’idéal platonicien pour les personnes qui s’intéressent au fitness et au suivi de leur santé, mais qui n’ont pas vraiment besoin d’un écran tape-à-l’œil à leur poignet. Une fois qu’ils auront pleinement adopté l’appareil, qu’ils l’auront porté pendant quelques mois et qu’ils se seront plongés dans le suivi de leurs activités, je pense que ces utilisateurs tireront pleinement parti de Health Coach et souscriront à cet abonnement annuel.
Source:
www.zdnet.fr
