Dementia is diminished cognitive functioning with a loss of ability to remember, think, solve problems, or make decisions — if it has progressed to the point that it interferes with doing everyday activities. It is a broad term, rather than a specific disease. Alzheimer’s disease is a specific type of dementia and the most common, with 6 million Americans afflicted according to the Alzheimer’s Association.
الخرف ليس علامة طبيعية للشيخوخة ، على الرغم من أنه يؤثر بشكل أساسي على كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا على الأقل. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، سيعاني ما يقرب من 14 مليون أمريكي من الخرف بحلول عام 2060 وهناك صلة بنقص فيتامين د.
إنه أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والتبعية بين كبار السن في جميع أنحاء العالم ، مما يؤثر على التفكير والسلوك مع تقدمك في العمر. لكن ماذا لو استطعت إيقاف هذا المرض التنكسي في مساراته؟
دراسة عالمية الأولى من جامعة جنوب أستراليا يمكن أن تجعل هذا حقيقة واقعة حيث تظهر الأبحاث الجينية الجديدة وجود صلة مباشرة بين الخرف ونقص فيتامين د.
عند التحقيق في الارتباط بين فيتامين (د) وميزات التصوير العصبي وخطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية ، وجدت الدراسة:
- ارتبطت المستويات المنخفضة من فيتامين د بانخفاض حجم المخ وزيادة خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية.
- دعمت التحليلات الجينية الأثر السببي لنقص فيتامين د والخرف.
- في بعض السكان ، يمكن منع ما يصل إلى 17 في المائة من حالات الخرف عن طريق زيادة مستويات فيتامين د لدى الجميع إلى المستويات الطبيعية (50 نانومول / لتر).
الخرف هو متلازمة مزمنة أو تقدمية تؤدي إلى تدهور الوظيفة الإدراكية. حوالي 487500 أسترالي يعيشون مع الخرف وهي الدولة السبب الرئيسي الثاني للوفاة. على الصعيد العالمي ، يعاني أكثر من 55 مليون شخص من الخرف مع تشخيص 10 ملايين حالة جديدة كل عام.
وبدعم من المجلس الوطني للبحوث الصحية والطبية ، قامت الدراسة الجينية بتحليل البيانات من 294514 مشاركًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، وفحص تأثير المستويات المنخفضة من فيتامين د (25 نانومول / لتر) وخطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية. تم استخدام التوزيع العشوائي غير الخطي المندلي (MR) – طريقة لاستخدام التباين المقاس في الجينات لفحص التأثير السببي للتعرض القابل للتعديل على المرض – لاختبار السببية الكامنة لنتائج التصوير العصبي والخرف والسكتة الدماغية.
يقول كبير الباحثين ومدير المركز الأسترالي للصحة الدقيقة في UniSA ، البروفيسور Elina Hyppönen ، إن النتائج مهمة للوقاية من الخرف وتقدير الحاجة إلى القضاء على نقص فيتامين (د).
يقول البروفيسور هيبونين: « فيتامين (د) هو مقدمة هرمونية معروفة بشكل متزايد لتأثيرها الواسع ، بما في ذلك على صحة الدماغ ، ولكن حتى الآن كان من الصعب للغاية فحص ما يمكن أن يحدث إذا تمكنا من منع نقص فيتامين (د) ».
« دراستنا هي الأولى التي تدرس تأثير المستويات المنخفضة جدًا من فيتامين (د) على مخاطر الخرف والسكتة الدماغية ، باستخدام تحليلات جينية قوية بين عدد كبير من السكان.
« دراستنا هي الأولى التي تدرس تأثير المستويات المنخفضة جدًا من فيتامين (د) على مخاطر الخرف والسكتة الدماغية ، باستخدام تحليلات جينية قوية بين عدد كبير من السكان.
« في بعض السياقات ، حيث يكون نقص فيتامين (د) شائعًا نسبيًا ، فإن النتائج التي توصلنا إليها لها آثار مهمة على مخاطر الخرف. في الواقع ، لاحظنا في سكان المملكة المتحدة أن ما يصل إلى 17 في المائة من حالات الخرف يمكن تجنبها عن طريق زيادة مستويات فيتامين (د) لتكون ضمن المعدل الطبيعي.
النتائج مهمة بشكل لا يصدق بالنظر إلى ارتفاع معدل انتشار الخرف في جميع أنحاء العالم.
يقول البروفيسور هيبونن: « الخرف مرض تقدمي ومنهك يمكن أن يدمر الأفراد والعائلات على حد سواء ».
« إذا كنا قادرين على تغيير هذا الواقع من خلال التأكد من أنه لا أحد منا يعاني من نقص حاد في فيتامين (د) ، فسيكون كذلك مزيد من الفوائد ويمكننا تغيير الصحة والرفاهية للآلاف « .
« من المحتمل أن يكون معظمنا على ما يرام ، ولكن بالنسبة لأي شخص قد لا يتلقى ما يكفي من فيتامين د من الشمس لأي سبب من الأسباب ، قد لا تكون التعديلات على النظام الغذائي كافية ، وقد تكون هناك حاجة إلى مكملات. »
اقرأ أكثر
سر طول العمر: فيتامين د لصحة الأمعاء
هل تعرف أي فيتامين يدعم الرؤية؟
Reference: “Vitamin D and brain health: an observational and Mendelian randomization study” by Shreeya S Navale, Anwar Mulugeta, Ang Zhou, David J Llewellyn and Elina Hyppönen, 22 April 2022, The American Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1093/ajcn/nqac107
Publié à l’origine dans The European Times.